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安全なスティックコーヒーの選び方 気軽に甘くて美味しいカフェオレが作れるスティックコーヒーですが、市販の加糖タイプのものには様々な合成甘味料が添加されています。 罪悪感なくコーヒータイムを過ごせるように、身体に優しいものをチョイスしましょ...

安全なボトルコーヒーの選び方 スーパーに行くと様々なボトルコーヒーが並んでいますが、中でも安全に飲めるものはどれなのか気になりませんか？ 美味しさももちろんですが、身体に優しい、シンプルな原材料のものをチョイスしましょう。 味も大切ですが、...

安全なチルドカップコーヒーの選び方 コンビニに、駅に、スーパーに、、どこにでも売っており、ついつい手に取ってしまうチルドカップコーヒー。 美味しさももちろんですが、身体に優しい、シンプルな原材料のものをチョイスしませんか？ 美味しくて原材料...

グラノーラの選び方 手軽な朝食として人気のグラノーラ。 美味しさももちろんですが、栄養成分に納得できるものをチョイスしましょう。 特に朝食は栄養成分バランスが大事です！ 【朝食に糖質を摂りすぎるのは危険！】 手軽に頂けるグラノーラですが、糖質...

安全なプロテインバーの選び方 手軽にたんぱく質を摂取できるプロテインバー。小腹を満たすのにちょうどいいですよね。 美味しさももちろんですが、身体に優しい、人工(合成)甘味料不使用のものをチョイスしませんか？ 美味しくて成分的にも納得できるもの...

安全なプロテインの選び方 健康の為、美容やダイエットの為に日常的に飲む人が増えているプロテイン。 ドラッグストアなどで気軽に購入できるのは便利ですが、ちょっと待って！ 飲みやすくする為に、日常摂取するには危険な成分が入っているものが多く出回...

安全な食パンの選び方 日常的に食べるものだからこそ、安心できる成分のものを選びましょう。 忙しいあなたの為に、簡潔に記載します！ 【】 市販の食パンの多くには、トランス脂肪酸を含む原材料や、様々な添加物が使用されています。 中でもあまり体に取...