はちこ– Author –

安全なスティックコーヒーの選び方 気軽に甘くて美味しいカフェオレが作れるスティックコーヒーですが、市販の加糖タイプのものには様々な合成甘味料が添加されています。 罪悪感なくコーヒータイムを過ごせるように、身体に優しいものをチョイスしましょ...

安全なボトルコーヒーの選び方 スーパーに行くと様々なボトルコーヒーが並んでいますが、中でも安全に飲めるものはどれなのか気になりませんか？ 美味しさももちろんですが、身体に優しい、シンプルな原材料のものをチョイスしましょう。 味も大切ですが、...

安全なチルドカップコーヒーの選び方 コンビニに、駅に、スーパーに、、どこにでも売っており、ついつい手に取ってしまうチルドカップコーヒー。 美味しさももちろんですが、身体に優しい、シンプルな原材料のものをチョイスしませんか？ 美味しくて原材料...

グラノーラの選び方 手軽な朝食として人気のグラノーラ。 美味しさももちろんですが、栄養成分に納得できるものをチョイスしましょう。 特に朝食は栄養成分バランスが大事です！ 【朝食に糖質を摂りすぎるのは危険！】 手軽に頂けるグラノーラですが、糖質...

安全な豆腐の選び方 おかずに汁物に、大活躍の豆腐。ヘルシーで身体にもよく、冷蔵庫に常備させておきたい食材の１つですよね。 しかし店頭に売られている豆腐、値段にかなりバラつきがあるなと思ったことはありませんか？ その差は、「原材料」「製造方法...

安全なプロテインバーの選び方 手軽にたんぱく質を摂取できるプロテインバー。小腹を満たすのにちょうどいいですよね。 美味しさももちろんですが、身体に優しい、人工(合成)甘味料不使用のものをチョイスしませんか？ 美味しくて成分的にも納得できるもの...

安全なプロテインの選び方 健康の為、美容やダイエットの為に日常的に飲む人が増えているプロテイン。 ドラッグストアなどで気軽に購入できるのは便利ですが、ちょっと待って！ 飲みやすくする為に、日常摂取するには危険な成分が入っているものが多く出回...

安全なベーコンの選び方 炒め物やスープなど様々な料理に使え、とても身近な食材のベーコン。 しかし、発色性・保存性・美味しさを保つ為、添加物がたくさん入ったものが多いです。 安心して購入できる５品をご紹介しようと思います。 忙しいあなたの為に...

安全なハムの選び方 パンにサラダに使い勝手よく、日常的に食卓に並ぶハム。 しかし、発色性・保存性・美味しさを保つ為、添加物がたくさん入ったものが多いです。 安心して購入できる５品をご紹介していこうと思います。 忙しいあなたの為に、簡潔に記載...

安全なウインナーソーセージの選び方 大人も子供も大好きなウインナーですが、保存性や美味しさを保つ為、ほとんどの商品に添加物がたくさん入っています。 安心して食卓に並べられるものを、ピックアップしていきます！ 忙しいあなたの為に、簡潔に記載し...